Зимний уход за кожей: как бороться с сухостью, шелушением и покраснениями от мороза
Зимой кожа, независимо от типа, сталкивается с множеством неблагоприятных факторов — от отрицательных температур за окном до сухого воздуха в квартире. Результат, даже при жирной коже, — сухость, стянутость и дискомфорт. В статье рассказываем, что делать, если кожа на лице шелушится и каким должен быть уход зимой.
Что происходит с кожей в зимний период: почему появляется сухость
Перечислим самые распространенные внутренние причины, по которым зимой резко ухудшается состояние кожи:
- Снижение выработки кожного сала. Кожа теряет воду через испарение (трансэпидермальную потерю влаги). В ответ на это нарушается липидный барьер кожи, и она становится обезвоженной.
- Недостаточное количество воды в организме. Зимой пить, как правило, хочется не так часто, как летом. Однако нерегулярный питьевой режим (даже без ощущения жажды) приводит к дефициту влаги в клетках кожи.
- Плохое кровоснабжение из-за перепада температур. На холоде капилляры в коже сужаются, чтобы уменьшить потерю тепла. Это означает, что кровоснабжение сальных желез ухудшается, и они получают меньше питательных веществ и сигналов от организма.
- Недостаток гиалуроновой кислоты и коллагена. Дефицит этих веществ приводит не только к подсушиванию кожи, но и к ранним морщинам.
Расскажем, что делать, если лицо сухое, и какая косметика должна регулярно присутствовать в вашем уходе.
Как правильно ухаживать за сухой кожей
Первое правило — регулярное очищение. Используйте мягкие средства, чтобы удалить косметику, частички отмершего эпидермиса и кожное сало. Делать это важно регулярно: утром и вечером.
Второе правило — увлажнение. Речь идет не только о масках и кремах, но и о поддержании оптимальной влажности воздуха в помещении.
Третье правило — питание. Для хорошего состояния важен уход не только извне, но и изнутри. Для здоровой и сияющей кожи, особенно в зимнее время, важен сбалансированный рацион питания с достаточным количеством белка и полезных жиров.
Кожа на лице сохнет и шелушится: что делать
Зимой, независимо от типа кожи, лучше перейти на косметику с более плотными текстурами: если летом вы использовали легкий, водянистый крем, то зимой даже обладательницам жирной кожи лучше перейти на более «густые» средства. В составе обязательно должны быть:
- гиалуроновая кислота,
- глицерин,
- натуральные масла.
Для создания защитной пленки можно использовать средства с ланолином, который гарантированно поможет с шелушением, зудом и дискомфортом.
Но что делать, если сухая кожа сохраняется даже после тщательного домашнего ухода? На помощь придут профессиональные косметологические процедуры в салоне красоты SalvaDali.
Мы предлагаем уход по типу кожи с тщательным очищением, тонизацией, нанесением маски и массажем. Коллагеновые и парафиновые маски увлажняют, питают кожный покров, устраняют шелушение, восстанавливают липидный барьер.
В работе используется только профессиональная косметика с высокой концентрацией действующих веществ — для эффективной борьбы с сухостью, покраснениями и морщинками.
У нас вы можете записаться на уход «Фарфоровая кукла», который делает кожу гладкой и сияющей всего за один сеанс. Процедура включает воздействие ультразвуком с применением специальных питательных капсул. Результат — мгновенное увлажнение, питание, улучшение цвета лица.
Чем лечить сухую кожу на теле
Причины сухой кожи тела те же, что и для лица:
- обезвоженность из-за морозного воздуха,
- недостаток витаминов в диете,
- пересушенный воздух в квартире.
Дополнительной причиной проблем с кожей можно назвать горячий душ, который многие предпочитают именно в зимнее время года — горячая вода повреждает защитный кожный слой, который из-за перепада температур восстанавливается очень долго.
Решение проблемы — регулярное увлажнение кремами с пантенолом, маслами, гиалуроновой кислотой. Наносить крем нужно после каждого контакта с водой, а для мытья рук лучше использовать мягкие средства с нейтральным pH.
Уход за руками
Мойте руки теплой водой: горячая уничтожает защитную пленку и кожное сало, что усугубляет ситуацию. При хозяйственных работах обязательно надевайте перчатки. Не допускайте контакта кожи с бытовой химией. Зима — период вирусных заболеваний. Тем не менее, не стоит злоупотреблять антисептиками. Этанол в их составе не лучшим образом влияет на кожные покровы.
Если домашнего ухода недостаточно, попробуйте профессиональный уход за руками с косметикой La Sultane de Saba. Формулы кремов, бальзамов и масок сочетают восточные традиции и современные технологии. СПА-уход быстро восстанавливает сухой эпидермис, устраняет стянутость, зуд благодаря высокой концентрации активных веществ. Приятный аромат средств расслабляет и улучшает настроение.
Почему зимой нужно пользоваться увлажнителем воздуха
Как мы уже сказали, чаще всего причина сухой кожи тела у женщин — недостаток влаги. Отопительные приборы снижают уровень влажности в комнате. Кожные покровы становятся сухими, появляется ощущение стянутости. В свою очередь сухой воздух приводит к преждевременному старению кожи — появляются мелкие морщинки, дряблость, ухудшается цвет лица. Одних кремов и масок может быть недостаточно для комплексного ухода. Установите мощный увлажнитель в квартире, который поддерживает влажность на уровне 40–60%.
Если вы будете соблюдать все описанные выше рекомендации, со временем вы обязательно заметите, что чувство стянутости кожи исчезло и она снова стала свежей и сияющей. Дополнительно улучшится состояние волос, которое так же как кожа, страдает в зимний период, а еще — пропадет заложенность носа, связанная с сухостью воздуха.
Часто задаваемые вопросы
Что сушит кожу больше всего зимой: мороз на улице или отопление дома?
Обе причины действуют негативно. Морозный воздух истончает липидную пленку, вызывает микротравмы, а перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу сужают и расширяют сосуды, в результате чего появляются покраснения. Отопление уменьшает влажность — влага начинает испаряться из эпидермиса, а водопроводная вода и агрессивные средства для снятия макияжа усиливают этот эффект.
Как очищать сухую кожу зимой, чтобы не пересушить ее еще больше?
Используйте мягкие средства для умывания с кремовой текстурой. Используйте мягкие полотенца, не вытирайте, а промокните лицо, сразу же наносите увлажняющую косметику.
Как экстренно снять шелушение кожи в домашних условиях?
Используйте кремы и маски с плотными текстурами, гиалуроновой кислотой, маслами и церамидами в составе. Наносите уходовые средства после каждого контакта с водой. Наносите специальные барьерные кремы перед выходом на улицу. Если шелушение не проходит, сопровождается зудом, покраснением, обратитесь к дерматологу.
Какие витамины и продукты от сухости кожи самые важные?
Что делать при очень сухой коже тела и лица? Убедитесь, что в рационе достаточно полезных веществ. Лучшие витамины при сухости кожи — ретинол и токоферол. В вашем рационе должны регулярно присутствовать жирная рыба, постное мясо, орехи, овощные салаты с растительными маслами. Старайтесь, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным.
Правда ли, что гиалуроновую кислоту нельзя наносить перед выходом на мороз?
Большинство косметологов не рекомендуют наносить увлажняющие кремы сразу перед выходом на мороз — гиалуроновая кислота кристаллизуется, что приведет к микроповреждениям эпидермиса. Лучше выждать минимум 1 час.
