Что такое буккальный массаж лица

Многие ловят себя на привычке сжимать зубы: за компьютером, в пробке, во сне. К вечеру ноют скулы, овал кажется тяжелее, по утрам держится отёчность. Обычный массаж снимает такое напряжение ненадолго, потому что руки снаружи почти не достают до глубоких мышц. Буккальный массаж устроен иначе, потому что мышцы щёк и челюсти мастер разминает сразу с двух сторон, по коже и со стороны полости рта.

Разберём по порядку, для чего делают буккальный массаж лица и что это такое с точки зрения анатомии. Заодно сравним его с классическим массажем, назовём показания и случаи, когда сеанс лучше отложить, опишем ход процедуры и реальный результат.

Как работает буккальный массаж и почему его делают изнутри

Название происходит от латинского bucca, то есть «щека». В разговоре процедуру зовут защёчным массажем, в профессиональной литературе встречается термин интероральный массаж лица. Методику разработала французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Сначала её приёмы применяли в реабилитации, чтобы снять напряжение мимических и жевательных мышц.

Идея простая, исполнение сложное. Мастер надевает стерильные перчатки и действует парно. Пальцы одной руки лежат на коже щеки, пальцы другой находятся во рту и давят на ту же мышцу через слизистую, так разминают щёки и всю нижнюю треть лица. В зону воздействия попадают щёчная и жевательная мышцы, крыловидные мышцы и фасции, плотные оболочки мышц. Классический массаж воздействует в основном на кожу, снимает отёки и лёгкий мышечный тонус, но до глубокой жевательной группы не доходит.

У методики три разновидности, и каждая делает упор на свои мышцы:

• скульптурно-буккальный, с акцентом на наружную проработку овала и скул
• буккально-пластический, где щёчную и жевательную мышцы глубоко прорабатывают с обеих сторон
• буккально-топологический, в котором к работе с мышцами добавляют воздействие на активные точки

Если смущает сама мысль о пальцах во рту, скажите об этом мастеру заранее. Учтите, что буккальные приёмы изнутри входят и в скульптурный массаж лица, где их сочетают с глубокой работой над контуром лица и шеей.

Показания и противопоказания

Буккальный массаж выбирают, когда хотят подтянуть черты лица без уколов и аппаратов. Возрастные изменения обычно видны после 35 лет, когда нижняя треть лица теряет упругость, появляется дряблость, а носогубные складки углубляются. Но показанием бывают и мышечные зажимы в молодом возрасте, когда возрастных изменений ещё нет. Чаще всего звучат такие жалобы:

• потеря чёткости овала, брыли и второй подбородок
• заметные носогубные складки
• отёчность и пастозность (одутловатость) по утрам
• тусклый цвет лица и асимметрия
• скованность челюсти и привычка стискивать зубы

Противопоказания к буккальному массажу лица связаны с тем, что пальцы мастера давят на глубокие мышцы и работают прямо на слизистой. Воспаление во рту или на коже от такого давления усиливается, а инфекция может распространиться дальше. Поэтому перед первым сеансом мастер расспрашивает о самочувствии, хронических болезнях, недавних визитах к стоматологу и косметологу. Честные ответы здесь в интересах самой клиентки: от них зависит, можно ли начинать курс сейчас. Особенно важно сказать о недавнем лечении зубов и о травмах лица.

Сеанс переносят или не проводят вовсе, если есть:

• воспаления кожи и слизистой, герпес в стадии обострения
• острые инфекции или онкологические заболевания
• проблемы с височно-нижнечелюстным суставом
• купероз (сосудистая сеточка), патологии щитовидной железы
• беременность и лактация
• недавние инъекции и пилинги

Как проходит процедура: подготовка, этапы сеанса и уход после

Подготовка к массажу несложная. На сеанс приходят без макияжа, а за день до него не загорают и не делают травмирующих процедур вроде пилинга или чистки. Первое посещение с консультацией занимает до часа, сам массаж длится от 15–20 до 30–40 минут в зависимости от техники и задачи.

Формат массажа для многих непривычный, и это нормально. В напряжённых зонах чувствуется глубокое давление, местами появляется чувствительность, но острой боли быть не должно. Интенсивность мастер подстраивает под ваши ощущения прямо по ходу работы. Сеанс обычно идёт в таком порядке:

1. Осмотр и вопросы о недавнем стоматологическом лечении, герпесе, травмах
2. Очищение кожи
3. Разогрев шеи, линии челюсти, скул и зоны около губ по коже
4. Интероральный этап в стерильных перчатках
5. Лимфодренажные движения в конце и уход за кожей

На интероральном этапе мастер заводит палец за щёку и разминает мышцу между пальцами обеих рук, постепенно смещаясь от уголка рта к углу челюсти. Так прорабатывают участки, до которых снаружи не дотянуться.

После сеанса допустимо лёгкое покраснение, оно проходит само. В день массажа лучше обойтись без сауны и интенсивных тренировок, а дома увлажнить кожу и защитить её от солнца.

Что входит в сеанс массажа лица в салоне и в каком порядке идут этапы, уточняйте при записи.

Эффект и результаты

Буккальный массаж лица даёт эффект, который складывается из нескольких изменений. Уходит мышечное напряжение, улучшаются кровообращение и лимфоотток, поэтому спадает отёчность. Контур нижней челюсти выглядит чётче, носогубная зона выглядит мягче, а мимика спокойнее. Когда жевательные мышцы выходят из постоянного тонуса, нижняя треть лица перестаёт казаться тяжёлой. После сеанса в челюсти обычно ощущается расслабление.

Возможности массажа ограничены. При сильном птозе, то есть опущении тканей, массаж аппаратные и инъекционные методики не заменит, а бруксизм (когда зубы непроизвольно сжимаются и скрипят) не лечит, хотя тонус жевательной группы снижает. Гарантированного лифтинга массаж не даёт: результат зависит от возраста, состояния кожи и регулярности курса.

Курс и периодичность

Эффект массажа копится от сеанса к сеансу. Обычно в курс массажа входит от 5–6 до 10 сеансов с частотой 1–2 раза в неделю, затем идут поддерживающие процедуры примерно 1 раз в месяц. Отёчность нередко уменьшается уже после первых процедур, а перемены в овале заметнее ближе к концу курса.

Точное число сеансов и интервал между ними массажист или косметолог назовёт после осмотра. На это влияют исходное состояние мышц, возраст и задача, с которой вы пришли.

Частые вопросы

Больно ли делать буккальный массаж?

Правильно проведённый сеанс резкой боли не вызывает. В напряжённых зонах ощущается глубокое давление и чувствительность, особенно на первом сеансе. Силу нажима мастер меняет по вашей реакции прямо по ходу работы.

Помогает ли буккальный массаж от носогубных складок?

Мягче они становятся тогда, когда в средней трети лица уходят отёки и мышечные зажимы. С глубоким заломом при сильном опущении тканей массаж не справится, здесь выбирают аппаратную косметологию или инъекции.

Станет ли лицо худее после буккального массажа?

Визуально овал становится собраннее, потому что уходят отёки и расслабляются жевательные мышцы. Жир массаж не сжигает, и похудения мы не обещаем. Эффект виден глазом и держится при регулярном курсе.

Можно ли делать буккальный массаж при брекетах?

Давление изнутри прижимает слизистую щёк к замкам и дуге брекет-системы, и её легко поранить. Поэтому интероральный этап, как правило, откладывают и работают только снаружи. Решение принимают после осмотра.

Чем скульптурно-буккальный массаж отличается от буккального?

Это одна из разновидностей буккальной техники. В скульптурно-буккальном варианте акцент смещён на наружную проработку овала и скул, а в буккально-пластическом больше глубокой работы изнутри.

Можно ли делать буккальный массаж самостоятельно дома?

Интероральную технику дома не выполняют: приёмы сложные, а без опыта легко травмировать слизистую. Допустимы лёгкие наружные движения как дополнение к работе специалиста, но не замена ему.